El Dolor de Rosa

El lunes miré una telenovela se llama "Lo que Callamos las Mujeres" sobre una familia que vive en México.

Un día Rosa, la mama, se levantó y se sentía mal. Tenía los fríos en todo cuerpo, un fiebre y el todo cuerpo dolía. Su hija, Lorena, no le creía. Ella piensa que su mamá siempre está enferma, y piensa que Rosa está enferma de la cabeza. Pero, su hijo, Pablo estaba preocupado y quería que ella fue al medico hoy mismo.
Entonces, Rosa llamó a la oficina de un doctor por una cita. Después el doctor le dijo que “no tiene nada”.
Cuando Héctor, su esposo, regresó a la casa Rosa le explicó que el medico le dijo “No tienes nada,” y el medico Velasco le ve con los mismos ojos de Lorena y Rosa estuve inventando todo falso.
De repente Lorena sentía que su papi ha cambiado y no le quiere a la mama porque siempre está “enferma”. Ella tuvo razón, Héctor fue a la casa.
Mientras tanto Rosa fue al otro medico y recibió buenas noticias! Dr. Derrocha le explicó “tienes un enfermadas muy delicada y nueva, se llama Fibromialogía. No es grave y puede controlarla. Depresión es parece a esta enfermedad. Muchos doctores no saben que es.
Dos meses después, Rosa tenía animo y se sentía bien. Héctor regresó a la casa y el todo familia estaba feliz otra vez. También Rosa estaba ayudando otras personas como ella.

Creo que las telenovelas son tan dramáticas! Pero aprendí mucho…creo. Es muy beneficio a mi cuando miro el tele en español, o escucho al radio en español. Los dos me ayudan mucho.

La soya, una fuente importante de nutrientes que puede ser consumida por todas las personas

Ahora en el mundo, la gente está más preocupado sobre la salud. En Colombia, la leche de soya es una alimenta nueva…más o menos. Ya ha tenido pero ahora es mas popular. La leche de soya es de los fríjoles de este vegetal entonces tiene muchos beneficios para el cuerpo. Por ejemplo, es baja en grasa, tiene mucho calcio, es alta en fibra y proteína y baja en carbohidratos. El sabor es dulce y suave.
Una nutricionista Marta Aranzadi dice, “Es aliado de la mujer, pues le brinda de una sola vez los nutrientes que se reciben a través de distintas comidas”. Por eso, los mujeres debe tomar la leche de soya. Algunos de los beneficios son, los desarreglos menopáusicos, puede contribuir a la reducción de colesterol malo y puede aliviar el síndrome premenstrual.
El sabor de la leche de soya es muy similar a la leche de vaca cuando esta tomando o comiendo pero es menos en carbohidratos y grasa. Y también esta lista para consumar. Como la leche de vaca, debe conservarla en la nevera. Hay muchos variedades que puede endulzarla, por ejemplo con canela, miel, azúcar o vanilla y chocolate.
Por supuesto hay erróneas de la leche de soya. Dicen si la consumen en mal estado, resulten en intoxicaciones pero es lo mismo por otro comidas también.

Por que escoge este articulo? Porque estoy interesado en la salud de Colombia. Cuando viví allá, era mucha comida grasosa, frita y se engordo cuando comerla. La leche de soya era casi imposible encontrar. Tomé muchas veces la leche de soya en polvo pero no de líquido. Las mujeres de la misma edad mía están en buena forma, ejercicio todos los días, come comida saludable y parece superbién. Pero las mujeres de un época más mayor tiene problemas de la salud. Y todos los hombres lo ví están gordos. Creo que hay un problema grave del Sur de América y por el todo mundo…salud. Ojala hoy mismo hay cambios entre el mundo y las comidas que consumimos.

Burritos, Carmen y Mås

Hay un restaurante rápido se llama 360 Gourmet World Grill. Está en al centro, en la esquina de Kearny y Pine St. Fui a este lugar con mi novio el lunes. Ordené tres burritos con pollo, sin arroz y crema, con frijoles negros y por supuesto con guacamole. Después fuimos a un mercado cerca de nuestro apartamento y compramos coca-cola. Cuando regresamos al apartamento, conversamos en español por una hora (porque Pablo tiene clase a las tres y media) sobre el día y los gustos y disgustos. Todas las clases a Pablo son avanzados y difíciles pero los profesores son buenos. Lo mejor parte del día para él, es cuando regresó al apartamento y ve al perrito. Después Carmen llegado. Carmen es la ama de la casa. Nosotras hablamos por 3 horas, sobre el fin de semana, las hijas de ella, mi perrito, el apartamento etc.. La primera cosa me dijo, el domingo una hija de ella cumplió trece años entonces, Carmen y su familia fueron al boliche en el centro de Yerba Buena. El centro de Yerba Buena está entre Folsom y Harrison y 4th St. ¡Cuando fueron tenían “rock n boliche” entonces estaba muy divertido! Todavía no he ido al centro de boliche, pero quiero ir. Cuando viví en Colombia mis amigos y yo fuimos al boliche muchas veces y me encantó. La familia de Carmen es muy grande, está casada a Ludwin hace dieciocho años. Ella tuvo píldoras de hormona entonces tiene cinco hijos, tres hijas y dos hijos. El menor tiene tres años y la mayor tiene dieciocho años. Las hijas de Carmen tienen dos gatos, se llaman “black” porque es negro y “tigre” porque parece un tigre. ¡Ella le encanta a mi perro, Rico porque siempre él la sigue al apartamento! Pero no lo tiene. Carmen ha vivido en San Francisco por dieciocho años. Solamente he conocido Carmen por 5 semanas pero ella es muy amable y me parece bien.

Desde hace 23 años los bogotanos conviven con los 'cabeza rapada'

Leí un articulo del Internet, sobre los skinhead o “cabeza rapada” que viven en Bogotá, Colombia. Hoy más de 500 jóvenes celebraron el subsecretario de Convivencia y Seguridad Ciudadana. Muchos grupos movieron por la cuidad, grupos de metaleros, skinhead, rastas, punkeros etc. Movieron en partes que conozco, como Cuidad Bolívar y Chapinero. Algunos tuvieron armas o chuchillos “porque se sienten vulnerados” dijo un investigador.
La mayoridad del grupo consiste de gente adolescentes, en los 20’s. Los jóvenes visten botas militares, cinturón con chapa de acero, estilo muy militaría. Algunos de ellos quieren purificar la raza y en Bogotá la población está mezclada. Este creencia empezó en los ochentas, pero baja de un nombre diferente.
Hoy en día existen problemas con lesbianas, homosexuales, transexuales etc. Los grupos skinhead han golpeado grupos de la comunidad LGBT. Los grupos de skinhead han causado muchos problemas en la comunidad.
Pienso que este articulo es muy interesante porque he vivido en Bogotá, Colombia y no sabía nada del grupo skinhead. No he visto los miembros o gente neonazi. Creo que existe un problema grave en el mundo de la misma tema. En general, la gente necesita aceptar todos los humanos porque sí no, nunca viviremos en la paz.

Viva Colombia!!!!!!!!!!!!

Este semestre voy a estudiar Colombia. Tengo un obsesion con el pais porque Pablo es de Colombia, he vivido aya y tambien es un tierra indescubirible. Los Colombianos tienen mucho orgullo a Colombia, Pablo tambien. Entonces porque he vivido en Colombia, tengo un lugar en el corazon mio muy especial. Colombia es muy especial y sentimental a mi. Quiero saber que esta pasando en el pais porque me interesa. El pais es hermoso, hay verde en todos los lugares. El vegetacion es muy exuberante. Quiero aprender de los lugares no he viajado.

Algo Sobre Me

Me llamo Lorin Marie Martini soy del sur de California. Tengo un familia muy grande, pero soy la unica hija de mis padres. Mi mama y papa se divorciaron cuando tenia 3 anos. Entonces mi mama y papa se casaron otro vez. Mi mama se caso con Ed y los dos tuvieron una hija, se llama Emma y tiene 6 anos. Y mi papa se caso con Beverly hace 16 anos. Beverly ha tenido dos hijos antes, Erin tiene 24 anos y Kyle tiene 27 anos. Mi familia vive en Newport Beach. Tengo 21 anos y vivo con mi novio Pablo.
El ultimo ano Pablo y yo vivimos en Colombia con nuestro perrito se llama Rico Valentino. Cuando estuve en Colombia estudie, viaje y visite con la familia de Pablo. Vivimos en dos ciudades, Bogota la capital de Colombia y tambien Medellin. Me gusto Medellin mas porque es un pueblo hermoso. La rumba era fantastico y la gente eran super bonitas! Estoy muy orgullosa porque la adaptacion de un pais nuevo y completemente diferente a los estados unidos era muy dificil.
En el ultimo ano aprendi que soy muy independiente, tengo valor. Pero al mismo tiempo hay muchas cosas que tengo dificultad con. Por ejemplo es muy dificil hablar espanol en un grupo, no puedo pronounciar el rr. Estoy emocianada porque soy un estudiante otro vez y estoy en San Francisco (me hizo falta San Francisco cuando estaba en Colombia). Por eso, tengo una meta grande...Quiero tomar buenas notas este semestre, como todos A's! Es un regalo estar en La Universidad de San Francisco, y aprovechese del oportunidad.
En el photo arriba, estoy con mi llegua se llama Sarsa Mora.